Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbərd

Ürək sağlamlığı və yaxşı yuxu üçün vacib olan maqnezium ən çox çiy toxumlarda, xüsusilə, balqabaq və günəbaxan tumların

Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbər

Moruq ekstraktı metabolik piyli qaraciyər xəstəliyi zamanı qaraciyərin zədələnməsini və piy yığılmasını azalda b

Mütəxəssislərin fikrincə, süd yalnız ciddi şəkildə məhdud miqdarda qəbul edildikdə faydalı məhsul hesab oluna bilər. Le

Ağ kələm faydalı məhsul sayılsa da, bəzi hallarda onun qəbulu arzuolunmaz ola bilər. Bizim.Media xəbər verir ki,

Alkoqolsuz pivənin sağlamlığa təsiri ilə bağlı aparılan araşdırmalar bəzi müsbət məqamları üzə çıxarsa da, mütəxəssislə

Qara istiot A, C və K vitaminləri ilə yanaşı, kalium, kalsium, dəmir və fosfor kimi mühüm minerallarla zəngindir. Onun

Sağlam qidalanma dedikdə ağlımıza ilk gələn tərəvəzləri bişirmək və ya buxarda hazırlamaq olsa da, bəzi qidalar termik

Bal çox vaxt şəkərin ideal əvəzedicisi hesab olunur. Lakin dietoloqlar xəbərdarlıq edir: hətta təbii şirinlik belə ölçü

Limonlar faydalı meyvə hesab olunur, soyuqdəymə zamanı və immuniteti gücləndirmək üçün əvəzolunmaz sayılır. Lakin bilmə

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur. Milli.Az oxu.az-a istinadən x

Lobya, noxud, mərcimək və soya bitki mənşəli zülal, mürəkkəb karbohidratlar, lif və mikroelementləri özündə birl

Lobya, noxud, mərcimək və soya bitki mənşəli zülal, mürəkkəb karbohidratlar, lif və mikroelementləri özündə birləşdirən

Bir çox insan gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan kefir içməyin faydalı vərdiş olduğuna, həzmi yaxşılaşdırdığına və daha ra

Son dövrlər ölkəmizdə populyarlaşan quru dondurmalar (freeze-dried ice cream) əsasən trend və maraq xatirinə istehlak o

Şərabın guya ürək üçün xeyirli olması ilə bağlı məsləhət bu gün o qədər tez-tez səslənir ki, artıq adi bir fikir kimi q

Çayı adətən içərəsinə müxtəlif əlavələr qatmaqla daha dadlı hala gətiririk. Burada şəkər, bal, limon və s. daxil

HƏKİM XƏBƏRDARLIQ EDİRBir çox insan yoqurt qabında yaranan mayeni görən kimi məhsulu yararsız hesab edərək zibilə atır.

Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb tu

Qış aylarında, xüsusilə yanvarda düzgün qidalanma sağlam qocalmanın qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bildi